Lillian Skauge Eid
Helsecoach & samtaletereapeut
Du har vært sterk
for lenge.
Nå sier kroppen stopp.
Du har prøvd å hente deg inn, men ingenting virker
Her handler det ikke om å ta deg sammen, men å forstå hva kroppen prøver å fortelle
- og finne veien tilbake til deg selv.
Trygt og uforpliktende. Et rolig møte med en som virkelig forstår hvordan du har det.
Kjenner du deg igjen
Når alt føles tungt og du ikke orker mer, blir selv små ting en kamp.
Kroppen sier ifra, men du fortsetter å presse deg – fordi du må, eller fordi du ikke vet hva annet du skal gjøre.
Du våkner trøtt, legger deg utslitt, og dagene går i ett. Det du før mestret uten å tenke, koster nå all energi.
Du kjenner deg frakoblet, som om du bare går på autopilot
Små oppgaver føles uoverkommelige, og alt må planlegges nøye
Du mister interessen for det som pleide å gi deg glede
Du føler deg alene, selv når du er sammen med andre
Du savner å kjenne deg levende, ikke bare fungerende
Det er vondt å ha det sånn, og det er lett å miste troen på at noe kan hjelpe.
Men det finnes en vei videre, og du trenger ikke finne den alene.
Trygt og uforpliktende. Et rolig møte med en som virkelig forstår hvordan du har det.
Et lite utvalg av hva mine klienter sier
“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.
Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.
Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."
Privat
“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine.
Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager.
Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn.
I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet.
Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"
Privat
Når kreftene tar slutt
Utmattelse handler ikke bare om mangel på energi. Den påvirker hvordan du tenker, føler og handler, og den sniker seg inn i alt fra relasjoner til selvbildet ditt.
Etter hvert kjenner du deg fanget i et mønster du ikke kommer ut av.
Du vet at du må gjøre en endring, men vet ikke hvor du skal begynne.
Du sier oftere nei til mennesker du egentlig bryr deg om
Du mister troen på at du noen gang skal få energien tilbake
Du føler deg skyldig fordi du ikke strekker til
Du kjenner at jobben, familien og kroppen krever mer enn du har å gi
Du begynner å tvile på hvem du er uten alt du pleide å mestre
Når du står midt i dette, er det lett å tro at du må finne veien ut alene.
Men det kan være godt å snakke med noen som faktisk tar det på alvor.
Trygt og uforpliktende. Et rolig møte med en som virkelig forstår hvordan du har det.
Om meg
Jeg heter Lillian Skauge Eid og hjelper mennesker som er utslitte med å finne tilbake kreftene og overskuddet til å fungere i hverdagen igjen.
Som helsecoach og samtaleterapeut, med bakgrunn som sykepleier i psykiatrien, vet jeg hvor nært kropp og sinn henger sammen når alt stopper opp.
Jeg har selv opplevd hvordan det er å gå på akkord med seg selv til kroppen sier stopp. Den erfaringen tar jeg med meg i møtet med andre, fordi jeg vet hvor krevende det kan være å finne veien tilbake.
Hos meg handler det ikke om å presse seg, men om å forstå hva som skjer og ta små, realistiske steg videre, slik at du gradvis kan hente tilbake styrken, roen og energien.
Første samtale er gratis og helt uforpliktende. Den kan være starten på at du får det lettere igjen.
Hvordan jeg hjelper
Når du er utmattet, hjelper det sjelden å presse seg gjennom dagene.
I samtaler med meg får du støtte til å forstå hva kroppen prøver å si, og til å bygge opp igjen energi, ro og troen på deg selv.
Vi tar det i ditt tempo, steg for steg, slik at du får tid til å lande og finne retningen videre.
Forstå hva som skjer i kroppen når du er utbrent
Lære hvordan du kan roe ned systemet og hente krefter
Styrke selvfølelsen og finne trygghet i deg selv
Skape mer balanse i hverdagen og i relasjonene dine
Finne tilbake til gleden, roen og energien du savner
Det kan være en lettelse å få snakke med noen som forstår hvordan det føles. Her får du støtte til å finne igjen styrken og retningen din.
Første samtale er gratis og helt uforpliktende. Den kan være starten på at du får det lettere igjen.
Hva mine klienter sier
Ingen reise ut av utmattelse er lik. Men felles for mange er følelsen av lettelse når de endelig blir møtt av noen som forstår.
Her deler noen få hvordan samtalene med meg har hjulpet dem videre.
"Arbeidet med Lillian hjalp meg å se utfordringene mine i et nytt lys. Hun møtte meg med ærlighet, ro og klokhet som gjorde alt lettere å bære. Jeg ble overrasket over hvor få samtaler som skulle til før jeg merket forskjell."
Kvinne 59
"Samtalene kom i en tid med stort press både på jobb og hjemme.
Lillian hjalp meg å rydde i hodet og se ting klarere. Det ble lettere å puste, og jeg klarte å finne tilbake til meg selv midt i alt."
Kvinne 52
"Lillian kombinerer humor, empati og tydelighet på en sjelden måte.
Hun hjalp meg ut av tankesurr og så mønstrene i et større perspektiv.
Jeg har fått klarhet, håp og mer ro i meg selv."
Kvinne 54
Trygt og uforpliktende. Et rolig møte med en som virkelig forstår hvordan du har det.
Få tilbake deg selv og energien din
Du skal ikke trenge å leve på tomgang.
Med riktig støtte kan du gradvis hente tilbake krefter, overskudd og livsglede.
Ta første steg, snakk med
noen som forstår hva du opplever
Første samtale er gratis og helt uforpliktende.
Den kan være starten på at du får det lettere igjen.